Comment: Saugoti dantis (vakarais ir po saldaus maisto išsivalyti dantis), nes jų taisymas labai brangiai kainuoja. Eiti anksti miegoti (pvz.: 22:00), kad būtų galima anksti atsikelti. Kas antrą dieną bėgioti, prieš bėgimą padaryti saulės pasveikinimų. (nepavyko: Rytais daryti saulės pasveikinimų mankštą ir kvėpavimo pratimus. Taip pat rytais medituoti.)